小腿後側疼痛
長時間久站或是跑步過後,小腿肚會僵硬痠痛,甚至抽筋,這是由於腓腸肌內外電解質不平衡造成,短期的痠痛大多能自行緩解,但少數會演變成慢性疼痛、僵硬、容易抽筋,甚至影響到足底,造成腳底板痛,很多人會誤認是足底筋膜炎,其實是小腿肌肉緊繃造成。
貼法
預防小腿痠痛僵硬的方法,就是持續適度運動與運動後拉筋。利用伸活佳低週波治療器專利彈線設計,將二貼片黏貼於"跟腱上方"處以及"小腿肌群"處,透過循環週波刺激,幫助疼痛舒緩、防止肌肉過度收縮而抽筋,也能加速代謝,幫助體內循環。
長時間久站或是跑步過後,小腿肚會僵硬痠痛,甚至抽筋,這是由於腓腸肌內外電解質不平衡造成,短期的痠痛大多能自行緩解,但少數會演變成慢性疼痛、僵硬、容易抽筋,甚至影響到足底,造成腳底板痛,很多人會誤認是足底筋膜炎,其實是小腿肌肉緊繃造成。
預防小腿痠痛僵硬的方法,就是持續適度運動與運動後拉筋。利用伸活佳低週波治療器專利彈線設計,將二貼片黏貼於"跟腱上方"處以及"小腿肌群"處,透過循環週波刺激,幫助疼痛舒緩、防止肌肉過度收縮而抽筋,也能加速代謝,幫助體內循環。